Zoekresultaten

Je persoonlijke heling staat nooit op zichzelf. Het raakt aan iets dat groter is dan jij. Wat jij draagt, is vaak niet alleen van jou. In opstellingen zie je dat meteen. Pijn die door generaties heen is gegaan. Verdriet waar nooit ruimte voor was. Trauma dat is blijven hangen in een familie of gemeenschap. En zolang jij je daar verantwoordelijk voor maakt, blijf je het dragen. Niet uit liefde. (Dat wordt wel vaak gezegd overigens) Je draagt om niet te hoeven voelen wat jij tekort bent gekomen. Omdat je onbewust hoopt dat als de ander heelt, jij alsnog krijgt wat je nodig had. Maar je wilt iets kunnen wat niet kan. De pijn van de ander wordt er niet minder door. En daarbij zeg je eigenlijk: geef jouw onverwerkte shit maar aan mij want jij kan het blijkbaar niet. En dat doen we dus al als kind. Dat is een vorm van arrogantie. En geen liefde. Dat is overleven. Je houdt het systeem in stand in de hoop dat het ooit teruggeeft wat jij gemist hebt. Maar dat gebeurt niet. Op het moment dat je ziet: dit is niet van mij, dit hoort bij mijn ouders, bij hun lot, bij het systeem waar ik uit kom, en ik hoef dit niet meer te dragen, ontstaat er ruimte. Dan stop je met zoeken en vechten. Dan stop je met hopen dat het alsnog goedkomt via de ander. Dat is emotionele volwassenheid.

Ken je dat? Dat je iets te zeggen hebt, iets wat eigenlijk uit je mond wil rollen, maar je slikt het in. Je voelt het borrelen, het ligt op je tong, maar je houdt je stil. Want stel je voor dat je iemand kwetst. Of dat ze je raar aankijken. Of, nog erger, dat ze je negeren. Als kind was ik daar een ster in. Grote mensen praten, kleine kinderen hebben niets te zeggen. Of: hou jij je mond maar, wat weet jij er nou van. Het was niet eens dat ik niets te zeggen had. Ik had genoeg te zeggen. Maar ergens onderweg leerde ik dat mijn woorden gevaarlijk waren. Dat er risico zat aan mezelf laten horen. Dus hield ik me in. Ik wilde erbij horen. Niet afgewezen worden. Niet dat iemand boos op me werd, of verdrietig. En dat patroon, dat neem je gewoon mee. Zonder dat je het doorhebt. Opeens ben je volwassen en zit je in een vergadering, of aan de keukentafel, en voel je weer die oude spanning. Zal ik het zeggen? Of toch maar niet? Je lacht het weg, maakt een grapje, of je zwijgt. En met jou gaat het prima. Toch? Totdat ik doorhad dat het niet het kind in mij was die nu bang was, maar het verhaal dat ik mezelf bleef vertellen. Dat ik dacht dat ik nog steeds afhankelijk was van de goedkeuring van anderen. Dat ik nog steeds moest zorgen dat niemand zich ongemakkelijk voelde. Maar weet je? Als je blijft zwijgen, als je jezelf blijft inhouden, dan doet dat pijn. Dan daalt je eigenwaarde, elke keer een beetje meer. Je raakt verder van jezelf verwijderd. En toen kwam het keerpunt. Ik zag ineens: ik mag zeggen wat ik te zeggen heb. Niet omdat het altijd makkelijk is, maar omdat het klopt. Er was een opstelling voor nodig om me daar bewust van te worden. Omdat ik mezelf niet langer wilde verliezen in het belang van de ander. En ja, soms vindt iemand daar wat van. Maar dat is niet mijn verantwoordelijkheid meer. Mijn verantwoordelijkheid is trouw zijn aan mezelf. Voel het maar. Onderzoek het maar.

Als kind was lezen mijn uitweg. Verdwijnen in een andere wereld, weg van wat er om me heen gebeurde. Overleven, noem ik het nu. Later werd het zoeken. Naar mezelf. Naar antwoorden. Naar wie ik werkelijk ben. En toen het zoeken stopte, stopte ook het lezen. Vreemd eigenlijk. Alsof ik het niet meer nodig had. Maar nu is het terug. En het voelt heel anders. Gelukkig niet meer om te ontsnappen aan de realiteit. Meer als voeding. Boeken over familiesystemen, over trauma, over systemisch werk. Ze geven me taal voor wat ik al voelde maar niet kon benoemen. (En soms ook gewoon een roman of iets dergelijks) Lezen maakt je talig. Het geeft woorden aan je innerlijke wereld. En dat is waardevol, juist in dit werk. Want hoe helderder je jezelf kunt uitspreken, hoe zuiverder je kunt begeleiden. Maar hier zit ook iets interessants: lees je om kennis te vergaren? Of helpt het je om nieuwe inzichten te ervaren? Misschien wel allebei. En misschien is dat precies wat je nodig hebt op dit moment. Ik ben benieuwd: wat lees jij? En wat doet het met je? Als je op de link klikt kom je bij een lijst met boeken die mij geraakt hebben in mijn opleiding en werk met familieopstellingen. https://www.spiritueelcoach.nl/opleidingfamilieopstellingen/boekenlijst

Sonja Elferink, opleider systemisch werk in De Rijp. Confronterend én liefdevol. Lees haar verhaal over heling, bewustzijn en authentiek leven. Over Sonja Mijn naam is Sonja Elferink, opleider in familieopstellingen en systemisch werk, intuïtief coach en begeleider van opstellingendagen en retraites in De Rijp, Noord-Holland. Al ruim vijfentwintig jaar werk ik met mensen die de moed hebben om naar binnen te keren. Die hun plek willen innemen, oude patronen willen doorzien en hun eigen waarheid willen leven. Alles wat ik doe is doorleefd. Wat ik overdraag, heb ik zelf doorvoeld. Sonja Elferink Opleider in systemisch werk, familieopstellingen en bewustzijnsontwikkeling Ik had een slecht zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Van zelfliefde had ik nog nooit gehoord. Ik onderdrukte mijn gevoel en mijn destructieve gedrag met man en macht, zodat niemand het kon zien. En ik probeerde te zijn zoals ik dacht dat het hoorde, zoals ik dacht dat er van me verwacht werd. Maar vanbinnen had ik vragen. Grote vragen. Wie ben ik? Wat doe ik hier? Waarom overkomt dit mij? Wat wil ik eigenlijk écht? Later begreep ik: dit waren de eerste stappen op mijn spirituele reis. Op weg naar Bewust Zijn. Door opleidingen te volgen zoals Enneagram Integratiekunde, De Reversiemethode, Toegepaste kinesiologie, Gezins- en Kindercoach, Energetisch Coach, mediumschap en verschillende zelfontwikkelingstrajecten, ontdekte ik wat ik allemaal onderdrukte. En hoe ik me voordeed als de gezellige, pleasende vrouw naar de buitenwereld. Met mij ging het goed hoor! Ik ging werken met familieopstellingen, systemisch werk, The Work van Byron Katie, Dzogchen (Tibetaans boeddhisme). En ik heb kennis gemaakt met Human Design. (Energetisch een Reflector, voor wie dat iets zegt). Ik begon te zien dat mijn onbewuste, destructieve overtuigingen zoals “ik ben niet goed genoeg” voortkwamen uit wat ik geloofde in mijn jeugd. Uit onverwerkte emoties. Uit patronen uit mijn familiesysteem. Door te doorvoelen wat ik eerder wegdrukte, door te ervaren en toe te laten wat er al lang was, ben ik gestopt met vechten, projecteren en ontkennen. Dat was confronterend. En kwetsbaar. Maar ik hield mezelf voor: ik val niet uit elkaar. En dat klopte ;-) Nu zit ik lekker in mijn vel. (Soms ook niet. En dat is dan ook oké.) Ik ben blij met mezelf. Met het leven. Er is vrede. In mij. En met de wereld om me heen. Mijn zoektocht is tot rust gekomen. Ik heb geleerd dat alles wat ik ervaar en hoe ik naar de dingen kijk, slechts een reflectie is van mijn eigen denken. Ik ben het. Altijd al geweest. Ik geloof niet in trucjes. Ik geloof in afpellen, in precies daar zijn waar het schuurt. Met zachte handen en een scherp oog voor de realiteit. Mijn begeleiding is direct, intuïtief en ongekunsteld. Voor wie bereid is te voelen wat gevoeld wil worden. Niet om het op te lossen, maar om het toe te laten. Naast opstellingendagen en individuele sessies geef ik een diepgaande opleiding systemisch werk en familieopstellingen, Stilteretraite in Gent (mét opstellingen) en het intensieve traject Jazz, voor wie zijn of haar authentieke zelf wil zijn. Van hoofd naar hart. Van overleven naar zijn. Je hoeft nergens heen. Alleen terug naar jezelf. Als je voelt dat er iets in beweging is gekomen na het lezen van mijn verhaal, kijk dan rustig rond. Misschien klopt het voor je. Misschien nog niet. Alles op z’n tijd. Liefs, Sonja

Systemisch medium, Opleider familieopstellingen en systemisch werken, opstellingendagen, Stilte retraite in Gent, complementair -psychosociaal therapeut De Rijp, Noord-Holland, JAZZ Je Authentieke Zelf Zijn Opleiding familieopstellingen, stilte-retraites en opstellingendagen in De Rijp. Lees ook het inspirerende Blog over spiritualiteit, bewustzijn en zelfontwikkeling door Sonja Elferink Spiritueel Coach Mijn naam is Sonja Elferink. Ik werk als spiritueel coach en opleider in systemisch werk en familieopstellingen. Ik begeleid mensen uit Nederland en België in opstellingen, verdiepende workshops en opleidingstrajecten. Ik werk met mensen die verlangen naar helderheid, bevrijding en realiteit. Geen kant-en-klaar stappenplan naar geluk, wel een uitnodiging tot diep zelfonderzoek. Dat kan best confronterend zijn. Maar vastzitten in oude patronen, systemen of overtuigingen is vaak veel pijnlijker. In alles wat ik doe, begeleid ik je terug naar jouw essentie. Je bent van harte welkom! Precies zoals je bent. Wat kan ik voor je doen? Anker 1 Systemisch werk en familieopstellingen GEACCREDITEERDE OPLEIDING GRO Start maart 2026 spiritueel en intuïtief Meer informatie JAZZ Je Authentieke Zelf Zijn Ont-dek wie je werkelijk bent! Meer informatie Opstellingendag maximaal 6 plaatsen voor een eigen opstelling, 6 plaatsen voor resonanten en 4 meekijkplaatsen Breng je eigen thema in Meer informatie Stilteretraite in Gent Kom tot inzicht en rust! 18, 19, 20 en 21 september 2026 Meer informatie Blog Lees hier mijn persoonlijke verhalen en inzichten. Veel plezier! Meer informatie Essentie en Impact Exclusieve en individuele coaching Uit je bullshit naar je essentie Meer informatie "Je hoeft niets toe te voegen om heel te zijn. Je bent al goed genoeg. Je hoeft alleen maar af te pellen wat je niet bent." Wil je weten wie er achter Spiritueel Coach zit? Lees hier het verhaal van Sonja. Sonja Sonja in de media Sonja “Een coach kan een cliënt niet voeren langs de weg die hij zelf niet heeft afgelegd.” -John Bradshaw- Wil je meer informatie? Stuur hier je bericht. Erwin Boersma: Ik was door bevriende (mede)ondernemer gevraagd om eens mee te gaan naar een familieopstelling dag bij de “spiritueel coach” Zijn uitnodiging maakte mij enthousiaster dan het label spiritueel coach, moet ik in alle eerlijkheid zeggen. Het feit dat ik nog nooit een vliegend tapijt of yogamatje had bestuurd tezamen met dat hij al erg enthousiast was (gezien zijn eerdere ervaringen), maakte dat ik het een kans wilde geven. En bovendien een mooie kans om uitging te geven aan de intentie dat we sowieso een leuke dag samen zouden beleven. Maar ook hier bleek niets werkelijk te zijn wat het lijkt. Ik heb Sonja als een liefdevolle, warme maar zeer zeker ook nuchtere professionele begeleider ervaren. En inmiddels meerdere opstellingen verder, ook eentje die de restsporen van ego/weerstand haarfijn en toch vertrouwd bloot weet te leggen met haar expertise en vooral ervaring. Al heel snel mocht & kon ik ervaren dat hier een vrouw met doorleefde levenservaring aan het werk was. Iemand die niet alleen haar kennis uit boeken, oneindige cursussen of spiritueel clubjes had opgedaan met de gedachte “zo kan ik mooi mijn eigen mislukte leven alsnog kloppend krijgen met kaarten, engelenboodschappen en allerlei middelen & stimuli van buitenaf”. Meer iemand die (ook) van haar shit, mest heeft weten te maken en zo het tuintje ook in mijn hart meer heeft laten bloeien. Door haar inzicht, ervaring en intuïtie (spiritueel dan toch ?) op deze unieke wijze te delen is zij (mij) in staat (gebleken) innerlijke rust te vermenigvuldigen. Iets was niet gespeeld kan worden maar wel kan Zijn. Nee dit was en is het leven zelf, terug verwijzend naar de kern, naar wie je zelf bent, naar daar waar de weerstand zit. Teneinde vrijheid en ruimte in Zijn(skwaliteit) te (her)ontdekken. Voor mij is Sonja een witte raaf; eentje met ongedwongen missie die mij dichter brengt naar de kern van het bestaan. Maar ook trauma’s heb ik haar met met veel compassie zien aanraken. Al met al zou ik het zelf nog altijd geen spiritueel coach noemen/labelen want in slechts mijn beperkte beleving doe je Sonja daar gigantisch te kort mee. Het probleem wat daarmee direct ontstaat is; hoe zou je het dan wel noemen? Taal blijft duaal waardoor ook ik het niet objectief juist kan labelen maar een doorgewinterde verwijzer naar de stilte(innerlijke rust) zou er het dichtste bijkomen. Oh ja en een kosmische stofzuiger voor ego restsporen en weerstand, maar dat klinkt dan weer zo zweverig niet? ;-) REVIEW: Meer reviews Ik ben geïnterviewd door Bianca Groenewegen over systemisch werk en familieopstellingen. Wil je deze aflevering beluisteren, klik dan op de foto. Je wordt doorgelinkt naar Spotify Bianca: We duiken in deze aflevering de wereld van systemisch werk en familie-opstellingen in. Sonja is spiritueel coach, maar het meest nuchtere mens dat ik ooit ontmoette. Een heerlijke combinatie voor mij. Ze legt uit wat een familie-opstelling is, welke regels je hierbij in acht moet nemen en we bespreken het effect van het opstellen. Oh, ik raak er alweer zo enthousiast van! Mocht jij geïnspireerd zijn na de podcast? Twijfel niet langer en ga het doen. Ik beloof je dat het je heel veel op zal leveren. REVIEW Na een dag vol met familie opstellingen onder zeer deskundige begeleiding van Sonja, ging ik moe en voldaan naar huis. Wat een ervaring, wat kunnen zaken toch mislopen zonder dat je je eigenlijk bewust bent waar dat in zit. Mijn respect en een diepe buiging voor Sonja. Er kwamen een behoorlijk aantal zeer ingewikkelde opstellingen voorbij. Met uitkomsten en inzichten die normaal na jaren begeleiding nog niet duidelijk zouden zijn geworden. En ook op vraagstukken zoals waarom voel ik mij op m'n werk of bij een zeker persoon ongemakkelijk, kwamen punten naar voren waar een iemand nog nimmer bij stilgestaan had. Dank je wel voor deze mooie ervaring, ik kan jou van harte aanbevelen. Christine van Beek

Welkom bij Spiritueel Coach Sonja Elferink. Tijdens een opstellingendag in De Rijp werk je aan bewustzijn, heling en zelfontwikkeling – als vraaginbrenger of resonant. Voel je welkom om je plek te reserveren en mee te bewegen met wat gezien wil worden. Opstellingendag "Onverwerkte trauma's en pijn reizen door familiesystemen, net zolang tot iemand bereid is te doorvoelen en te doorzien" Data: dinsdag 3 maart vrijdag 20 maart woensdag 1 april Tijd: 10.00 uur tot ca.17.30 uur Vanaf 9.30 uur staan koffie en thee klaar. Voor de lunch wordt gezorgd. Vergoeding : € 175,- voor een eigen opstelling. € 75,- voor een resonantenplek (lees hier wat het voor je kan doen) Er zijn 6 plekken voor eigen opstelling en 6 plekken als resonant Soms wil je eerst rustig voelen of een opstelling bij je past. Misschien ben je nieuwsgierig, of vind je het nog spannend om zelf deel te nemen. Daarom zijn er een paar plekken beschikbaar om alleen mee te kijken . En als toeschouwer kan er al wat gebeuren van binnen. Alleen al door aanwezig te zijn, ervaar je de kracht en de impact van het veld. Een meekijkplek kost €25 (incl. lunch en onkosten). Het aantal is beperkt, dus meld je op tijd aan. Locatie: M.C. van Voordenstraat 22,1483 GB De Rijp Boek hier jouw plek en check de beschikbaarheid Verlang je naar helderheid? Wil je eindelijk die rugzak legen? Ben je het zat om rond te blijven draaien in dezelfde pijnlijke overtuigingen? Raak je verstrikt in conflicten, relaties of situaties die je leeg trekken? Zijn er fysieke klachten waar je inzicht in wil? Dan ben je welkom. Op een losse opstellingsdag, één of meerdere, in een sfeer die helder is en fijn om in te landen. We zijn met een kleine groep. Zes mensen met een eigen opstelling, acht resonanten. We nemen de tijd. Er is ruimte. Stilte. Inzicht. Beweging. Je hoeft geen eigen opstelling te doen. Je kunt resoneren. Je kunt erbij zijn zonder iets te hoeven. En er is nu ook plek voor meekijkers. Soms is dat precies wat klopt. Er gebeurt altijd iets van binnen, ook als je alleen kijkt. Je neemt meer mee dan je denkt. Wat gebeurt er tijdens een opstelling? Een opstelling laat zien wat jij zelf (nog) niet kunt zien. Patronen, verstrikkingen, onverwerkte emoties — ze komen in beweging zodra ze erkend worden. We kijken naar jouw innerlijke ordening: wat klopt er wél? Wat draag jij wat niet van jou is? Wanneer je dat ziet, kan de stroom zich herstellen. En kun jij uit de verstrikking stappen. In vrijheid. In jouw waarheid. Hoe lang jouw opstelling duurt, verschilt. Het systeem spreekt, niet de klok. En vaak vallen de eerste inzichten al bij de opstellingen vóór de jouwe. Omdat alles met alles verbonden is. Waarom systemisch werk? We worden niet alleen geboren in een gezin. We worden geboren in een veld — een geschiedenis, een familieverhaal. Met liefde, kracht en wijsheid. Maar soms ook met trauma, verlies, geheimen, onuitgesproken pijn. Al die lading reist met ons mee. Energieën die we niet begrijpen, maar wel voelen. Gedrag dat we herhalen, zonder te willen. Systemisch werk maakt zichtbaar wat onzichtbaar is. En dat wat gezien en doorvoelt is, komt tot rust. Je bent welkom. Zoals je bent. Met alles wat je meebrengt. Laat het licht maar schijnen, ook op dat wat donker is. Wij worden niet alleen in onze familie geboren, maar ook in de geschiedenis van onze familie, die ons ondersteunt en voedt, maar ons in veel gevallen ook kan verlammen. -Monica McColdrick- Ik begeleid vanuit ervaring. Lees hier mijn verhaal. Hoe werkt een familieopstelling? Een familieopstelling maakt het onzichtbare zichtbaar. We werken in een voelbaar veld, lichamelijk, emotioneel en energetisch. Resonanten (mensen of soms voorwerpen) representeren personen, delen of thema’s uit jouw systeem. Zodra zij in de ruimte worden opgesteld, toont het veld waar de energie vastzit. Waar liefde niet stroomt. Waar iets of iemand buitengesloten is. Op een opstellingsdag werken we samen. Iedereen draagt bij. Als vraagsteller, als resonant, als getuige. En precies daarin ontstaat de magie: het systeem spreekt. En wat gezien wordt, kan eindelijk tot rust komen. Review Voor mij de eerste keer om een opstelling bij te wonen. Als ik 1 ding uit deze dag haal wat ik heel bijzonder vond, is het dat ik vooraf had gedacht: "de meeste bronnen die de oorzaak zijn van ingebrachte thema's zullen toch voor de hand liggend zijn om te herleiden", terwijl ik daar nu een compleet ander beeld van heb. Bijzonder hoe Sonja in haar hoofd een 'analyse' lijkt te maken (van een uitdaging die iemand inbrengt) om vervolgens aan de hand van gerichte vragen en het opstellen van resonanten in korte tijd (soms totaal niet voor de handliggende) bronnen van oorzakelijkheden weet aan te boren (waar mensen mee aan de gang kunnen) die mensen zichtbaar in contract brengen met hun gevoel. Dank voor deze bijzondere dag Sonja. Groet, Jeroen. Wat doet een opstelling met je? Door simpelweg aanwezig te zijn bij een opstelling, of er zelf middenin te staan, kan er iets verschuiven. Soms razendsnel. Alsof het systeem op adem komt. Een verstrikking wordt zichtbaar, en poef, de energie ontspant zich. Jij wordt vrij. En met jou het grotere geheel waarvan jij deel uitmaakt. Het lijkt een beetje op het moment dat je doorkreeg dat Sinterklaas niet echt was. Tot die tijd geloofde je er heilig in. Maar zodra het inzicht kwam, was het voorgoed weg. Je kunt nooit meer terug. Zó werkt een opstelling ook. Iets wordt gezien, écht gezien en vanaf dat moment kan het zich niet meer verstoppen. Opstellingen als spiegel: zo binnen, zo buiten Als kind leerden we vaak om emoties te onderdrukken. Te groot, te pijnlijk, te veel. We zetten strategieën in om te overleven. Vluchten, vechten, vermijden, bevriezen, aanpassen. En wat we niet konden voelen, stopten we weg. Maar onderdrukte emoties verdwijnen niet. Ze nestelen zich in je lijf, je relaties, je werk, je dagelijks leven. Je leeft niet echt. Je overleeft. In een opstelling worden die oude delen zichtbaar. Traumadelen, overlevingsstrategieën, vergeten verlangens. Als ze eenmaal aan het licht komen, zonder oordeel, begint de beweging. Ruimte. Adem. Zelfherinnering. Je voelt weer wie je bent, onder alle lagen. Voor wie? Voor iedereen die voelt: ik wil niet meer in kringetjes draaien. Steeds weer in dezelfde patronen stappen. In oude overtuigingen, trauma’s, familiegewoonten of culturele erfenissen. Systemisch werk brengt helderheid. Het vraagt om overgave. En brengt aanvaarding van jezelf, je verleden, je plek. Ook in organisaties Systemisch werk vindt ook steeds vaker zijn plek in het bedrijfsleven. Het onthult blokkades op persoonlijk, team- of organisatieniveau. Achter gedrag zit een systeem. Zodra je dat ziet, kun je iets wezenlijks veranderen. Waarom je veel leert als resonant in een opstelling Resonanten Als resonant in een opstelling stap je in een veld waar woorden nauwelijks nodig zijn. Je lijf reageert op informatie die niet van jou is en toch in jou voelbaar wordt. Zo leer je hoe jouw lichaam signalen geeft, hoe je intuïtie spreekt en waar je openstaat of juist blokkeert. Je stapt buiten je vertrouwde kring en ontmoet verhalen en gevoelens die je normaal misschien zou vermijden. Soms raakt het aan je eigen thema, soms niet, maar altijd beweegt er iets. Je leert aanwezig te blijven bij wat vreemd of ongemakkelijk voelt, zonder te oordelen of weg te gaan. In mijn opleiding Systemisch Werk en familieopstellingen én natuurlijk op een opstellingendag zelf, ervaar je dit keer op keer. Het verdiept je intuïtie en je vermogen om in het veld te werken met wat zich aandient, of je nu zelf begeleidt of deelneemt als resonant. Het is een leerschool in voelen, waarnemen en werkelijk ontmoeten. Ik gebruik het woord resonant in plaats van representant omdat het precies weergeeft wat er gebeurt. Je vertegenwoordigt niet iets of iemand, je stemt af en laat het door je heen klinken. Het is een resonantie die je lichaam, je gevoelens en je innerlijk bewustzijn raakt, en juist daardoor kan er iets verschuiven in het geheel. En het mooie is, het gaat helemaal vanzelf Boek hier jouw plek Ik heb meerdere waardevolle familieopstellingen bij Sonja Elferink mogen ervaren en ben elke keer weer onder de indruk van haar warme en professionele begeleiding. Wat ik zo bijzonder vind aan Sonja's aanpak, is haar vermogen om een veilige en vertrouwde sfeer te creëren waarin alles er mag zijn. Humor, liefde, verdriet... niets wordt uitgesloten. Tijdens een van de opstellingen kreeg ik een diepgaand inzicht in de oorsprong van mijn angst voor conflicten. Door de opstelling werd duidelijk dat dit voortkwam uit een oude familiepatroon. Dit inzicht heeft me enorm geholpen om anders naar conflicten te kijken en er op een gezondere manier mee om te gaan. Naast mijn eigen opstellingen heb ik ook veel geleerd door als resonant in de opstellingen van anderen te staan. Het is fascinerend om te ervaren hoe het lichaam en de intuïtie je naar de juiste plek leiden. Ik kan Sonja van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en dieperliggende inzichten. Haar opstellingen hebben mij niet alleen geholpen om oude patronen te doorbreken, maar ook om meer verbinding te voelen met mezelf en mijn omgeving. Als je twijfelt of een familieopstelling iets voor jou is, raad ik je aan om de stap te wagen. Het is een investering in jezelf waar je geen spijt van zult krijgen. -Nic vd Broek-