Een ja naar jezelf kan een nee voor de ander zijn

Ze zei: Maar als ik dit doe, dan voelt het alsof ik haar afwijs.En ik zei: Misschien is het ook een afwijzing.Het werd stil.Want dat is wat we vaak niet willen.Dat iemand zich afgewezen voelt.Dat iemand teleurgesteld is, of gekwetst.Dus zeggen we ja.Tegen die ander.En nee tegen onszelf.We noemen het liefde. Maar je maakt jezelf afhankelijk.Maar meestal is het angst. Bang voor de reactie.Bang om niet meer lief gevonden te worden.Bang om egoïstisch te zijn.Dus als ik jou niet teleurstel, laat je mij misschien niet vallen.Als ik ja zeg tegen jou, krijg ik hopelijk iets terug.Bevestiging. Rust. Goedkeuring. Vind mij aardig! Wijs me niet af!Maar dat is geen liefde. Dát is ruilhandel.Trouw zijn aan wat goed is voor jou voelt soms als risico.Maar het is dan wel kloppend voor jou.En ja, dat kan betekenen dat een ander teleurgesteld raakt.Of zich afgewezen voelt. Maar dat is van hen. Niet van jou.Je hoeft niet te zorgen dat iedereen blij is.Je hoeft geen toestemming te vragen om jezelf te zijn.Je hoeft geen uitleg te geven als je voelt: dit wil ik niet meer.Een ja naar jezelf kan ongemakkelijk zijn.Voor de ander. En ook voor jou.Omdat je het zo gewend bent om te zorgen.Te sussen. Te pleasen. Onzichtbaar te worden.Maar ondertussen gebeurt het omgekeerde:Je wijst jezèlf steeds af.Tot je lijf protesteert.Tot je niet meer weet wat je eigenlijk wil.Tot je moe wordt van het aardig doen.En dan ineens voel je: nu niet meer.Niet omdat je tegen de ander bent.Maar omdat je eindelijk voor jezelf kiest.Vanuit systemisch perspectief zie je vaak dat dit patroon niet zomaar van jou is.Het is ingebed in het grotere systeem.Misschien droeg jij als kind al de taak om de harmonie te bewaren.Misschien voelde je je verantwoordelijk voor het welzijn van een ouder.Of had je geleerd: als ik mezelf ben, komt er spanning.Dan is het logisch dat een echte ‘ja’ spannend voelt.Omdat het raakt aan iets ouds.Iets dat ooit nodig was om erbij te horen.Maar het systeem beweegt mee als jij een stap zet.Als jij je plek inneemt. Als jij stopt met dragen wat niet van jou is.Een ja naar jezelf is niet tegen de ander.Het is een beweging richting heelheid in jou. Een ja naar jezelfkan een nee voor de ander zijn.En dat is niet hard.Dat is helder.