De Trucjes van de Mind

De mind is een meester in afleiding en verwarring. Het is die laag in ons bewustzijn die alles wil begrijpen, verklaren, ordenen en controleren. Het denkt slim te zijn, maar in werkelijkheid is het een middelmatige manager die zichzelf onmisbaar probeert te maken. Het is de stem die zegt: “Als ik dit nog even uitpluis, dan ben ik vrij.” Of: “Als ik die ervaring nog meemaak, dan ben ik compleet.” Maar de waarheid is simpel: die mind zal je nooit naar vrijheid leiden.

In systemisch werk werkt de mind net zo. Het klampt zich vast aan oude overtuigingen en wijst naar anderen. “Dit komt door mijn moeder.” Of: “Mijn vader had er moeten zijn.” Maar heling begint niet bij begrijpen of oordelen. Het begint bij erkennen. Wat is, is.

De mind wil ook controle. Het denkt dat je via genoeg opstellingen, inzichten of methodes je vrijheid kunt verdienen. Maar dat is een val. Vrijheid ligt niet in het begrijpen van je systeem, maar in het toelaten ervan. Alles mag er zijn: de pijn, het gemis, de liefde.

Heling vraagt om stilte. Om voelen, zonder analyse. Om aanwezig zijn, zonder oordeel. De waarheid ligt niet in het denken, maar in het ervaren. Zodra je de mind doorziet, stopt het verzet. En daar, in de leegte, stroomt het leven vanzelf.