Alles gebeurt nu, zelfs het verleden

Je kunt het verleden niet veranderen.

Maar je kunt wel veranderen hoe het verleden in jou leeft.

En als dat verandert, verandert je hele leven mee.

Een gebeurtenis blijft dezelfde gebeurtenis.

Maar de lading, de betekenis, de emotie, de plek die het in jouw leven inneemt, kan veranderen. En daardoor voelt het alsof je verleden verandert.

Bijvoorbeeld:

Als je vroeger iets hebt meegemaakt wat je als afwijzing hebt ervaren, kan dat je hele leven kleuren. Je voelt je snel afgewezen, niet goed genoeg, eenzaam.

Maar als je daar later naar kijkt, het doorvoelt, begrijpt, integreert, kan dezelfde gebeurtenis ineens iets anders betekenen.

Dan zie je misschien: mijn ouders konden niet anders. Of: ik heb daar kracht ontwikkeld. Of: het lag niet aan mij.

De gebeurtenis blijft hetzelfde.

Maar het verhaal, de betekenis en de emotionele lading veranderen.

En daardoor verandert jouw verleden, zoals jij het van binnen interpreteert.

In systemisch werk wordt dit heel zichtbaar.

Het word dan heel duidelijk dat het verleden niet veranderd kan worden, maar dat je een andere plek inneemt ten opzichte van wat er gebeurd is.

En vanaf dat moment voelt het verleden anders, en daarmee ook het heden en de toekomst.