Herken je dat? Alles loopt op rolletjes. Lekker in de flow zeg maar. Je hebt het gevoel dat alles je meezit. En dan plotseling gebeurt er iets. Iemand zegt iets wat je raakt. Of je voelt ineens heel veel druk op je werk, je krijgt vervelende post of je raakt door je favoriete onderbroeken heen en dan blijkt dat ze zijn uitverkocht en niet meer gemaakt worden.
En wat dacht je van je kinderen? Meesters zijn ze, om je uit de flow te halen.
En tja, wat gebeurt er dan? Je gaat je best doen. Je wilt het gevoel van controle terug.
Wat je in die momenten niet beseft is dat je nooit alles kunt bepalen. En dat het leven is zoals proberen water in je handen vast te houden. Eventjes lukt het wel maar het zal uiteindelijk door je vingers heen glippen.
In je leven zijn er zoveel factoren waar je echt niets aan kunt veranderen.
Andere mensen bijvoorbeeld. Je kunt een ander niet veranderen. Je wilt dat het zonnig is maar het regent pijpenstelen. Zelfs als je denkt dat je alles goed hebt geregeld en gepland kunnen onverwachte omstandigheden alles veranderen.
Als je goed kijkt kun je zien dat er eerst een verschijnsel is en dan pas je reactie erop.
Iedere gedachte bijvoorbeeld verschijnt eerst, plopt als het ware op en daar vind je dan wat van. Net zoals gevoelens. En impulsen. Daar reageer je dan weer op. Maar het verschijnsel is er éérst.
Trouwens, controle is altijd een eigen beleving. Wat voor de één als controle voelt, kan voor de ander een gevoel van chaos zijn. En dat is dan weer afhankelijk van jouw persoonlijke ervaringen, conditioneringen en trauma’s.
Alles in je leven is tijdelijk. Kijk maar eens of je iets kunt vinden wat niet tijdelijk is. Materiele zaken, relaties, je eigen lichaam, verandering is onvermijdelijk. En dat is natuurlijk helemaal prima, behalve als je iets wilt houden zoals het is. Dan ga je tegen de natuurlijke stroom in. Wat als gevolg heeft dat je gefrustreerd probeert de controle te houden. En wat ervaar je liever? Frustratie en onmacht? Of ben je toch liever in vrede met wat er is? Weer spontaan kunnen zijn? Open staan voor nieuwe kansen?
Het leven verandert altijd en dat kun jij niet stoppen. In plaats van alles te proberen te controleren, kun je beter leren om mee te bewegen. Niet altijd leuk! Want dan moet je voelen wat er is. En daar willen we dan weer de controle over. Cirkel rond.
Comments