Blog van Sonja Elferink

Nekhernia en zelfafwijzing, de emotionele laag achter fysieke pij

Soms zit er een onzichtbare claim in je familiesysteem. “Jij bent van mij.” Het lijkt liefde, maar het is geen liefde. Het voelt verstikkend. Je voelt dat je moet voldoen aan verwachtingen. Dat je er moet zijn voor de ander. Dat je niet vrij bent. Dat is geen liefde maar overleving en loyaliteit. Als je die loyaliteit doorziet en teruggeeft wat niet van jou is, komt er ruimte. Dan kun je je eigen plek innemen. Niet als redder maar als kind. Dan word je vrij om jezelf te zijn.

Slecht slapen treft jong en oud. Ontdek de oorzaken, gevolgen en de verborgen systemische lagen achter slapeloosheid.

Waarom zou je een opstelling doen