Sonja Elferink

Spiritueel Coach

Sonja Elferink

Spiritueel Coach

Er zijn geen obstakels op je spirituele pad,

obstakels zíjn je pad

Door jezelf als mens te on-twikkelen, leer je bewust te leven en te Zijn. Iedereen is uniek en heeft andere mogelijkheden. Door je bewust te zijn van wie je bent, wat je doet en waarom, kun je je potentieel realiseren en ontdekken dat je al goed bent zoals je bent. 

Wanneer je tegen zaken aanloopt, behoefte hebt aan een ander perspectief en je rugzak met beperkende overtuigingen en onverwerkte zaken wilt legen, help en begeleid ik je graag in jouw persoonlijke ontwikkeling. We gaan dan aan de slag met jouw thema’s, met wat zich aandient en voor jou stress oplevert. Bijvoorbeeld in je werk, relatie, gezin, financiën en spiritualiteit.

 

Een kant en klaar stappenplan naar gelukkig zijn kan ik je niet geven. Wel kan ik je helpen bij je zelfonderzoek en leer je tegelijkertijd hoe zelfonderzoek echt werkt. Dat kan soms best confronterend zijn maar het is veel pijnlijker om te blijven hangen in oude patronen en overtuigingen. Je bent van harte welkom!                

Je bent wie je bent! Maar wie ben je echt?

Ik had een slecht zelfbeeld en weinig zelfvertrouwen. Uit alle macht onderdrukte ik mijn gevoel en gedrag zodat niemand dat kon zien of merken. En probeerde te zijn zoals ik dacht dat het hoorde. Maar ik had veel vragen; Wie ben ik? Wat doe ik hier? Waarom overkomt dit mij? Wat is wat ik werkelijk wil? Later begreep ik dat dit het begin was mijn eigen spirituele reis, op weg naar Zelf-bewustzijn. Met behulp van het Enneagram, De Reversie Methode en zelfont-wikkelingstrajecten ontdekte ik mijn emotionele blokkade`s en verdiepte me in (familie)opstellingen en systemisch werk, The Work van Byron Katie en Dzogchen-Tibetaans Boeddhisme.

Ik werd me bewust dat de oorzaak van mijn onbewuste destructieve overtuigingen (bijvoorbeeld: ik ben niet goed genoeg) waren ontstaan in mijn jeugd en door zaken uit mijn familiesysteem. Door meer en meer te doorvoelen, te ervaren en toe te staan wat er is, (het is er toch al) ben ik gestopt met vechten, projecteren en het onderdrukken van de realiteit.

Ik zit nu lekker in mijn vel (en soms niet maar dat is dan ook oké) en kan weer blij zijn met mezelf en het leven of anders gezegd; er is vrede in en met mezelf en mijn omgeving. Door mijn spirituele reis heb ik geleerd dat alles wat ik ervaar en hoe ik naar de dingen kijk slechts een reflectie zijn van mijn eigen denken. Ik ben het. Altijd al geweest. 

Je kunt hier meer over lezen in m'n blogs

Ik maak gebruik van de onderstaande therapievormen.(De cijfertjes zijn bestemd voor de verzekeraars) 

Wil je meer info? Kijk dan op de volgende pagina's 

Psychotherapie 24500

Psychotherapie is een therapievorm voor volwassenen en kinderen die maken hebben met psychische of psychosomatische aandoeningen, problemen en stoornissen, zoals angsten, depressies en verslavingsproblemen. Ook bij stress of een burn-out kan psychotherapie zijn vruchten afwerpen. Het doel van de therapie is om de psychische problemen en klachten (sterk) te verminderen of verdraaglijker te maken.

Lichaamsgerichte psychotherapie 24513
Lichaamsgerichte psychotherapie is een overkoepelend begrip voor verschillende behandelingsvormen die als uitgangspunt hebben dat het menselijk lichaam, gedachten, emoties en gevoelens samenhangen en dat er door deze samenhang wegen bestaan om het welbevinden van de mens te verbeteren. 


“Een coach kan een cliënt niet voeren

langs de weg die hij zelf niet heeft afgelegd.”

 

-John Bradshaw-

 

Gewoon zijn, ontmoetingen op zondag middag

De interactieve bijeenkomsten gaan over spirituele en emotionele volwassenheid, innerlijk werk, bewustzijn, liefde en binnen het kader van stilte kan overigens iedere vraag opkomen en beantwoord worden .

Het gaat er niet om jezelf te verbeteren of te veranderen maar om te kunnen zijn wie je bent. Om dát te kunnen ervaren in plaats van het te snappen. Eigenlijk gaat het over het doorprikken van je illusies. 

Een weekend retraite op het prachtige Texel met Sonja Elferink 25-27 oktober 2019, 24-26 januari 2020, 15-17 mei 2020

Deze weekend retraite is een reis naar binnen waarin stilte wordt afgewisseld met geleide meditatie,

inzichtgevende oefeningen, familieopstellingen en systemisch werk.

Opstellingen dagen 1/11, 13/12 2019 11/1, 21/2 2020

Heb je behoefte aan inzicht? Dan ben je van harte welkom op één of meerdere losse opstelling dagen. In een groepje van maximaal 8 deelnemers gaan we met elkaar aan de slag en kun je je eigen opstelling doen. Je kunt tevens uitgenodigd worden om representant in de opstelling van iemand anders te staan.

14 Daagse training familieopstellingen en systemisch werk, start 19 oktober 2019

Heb je er genoeg van om steeds weer in de valkuilen van oude patronen, gewoonten, overtuigingen trauma's te stappen? Deze kunnen zijn ontstaan in het familiesysteem, andere systemen of injezelf. Seutelwoorden van deze training zijn acceptatie, helderheid en overgave.

Er is nog plaats beschikbaar!

Please reload

 

Wil je meer informatie?

Een afspraak maken? 

Of je opgeven voor een

training of cursus? 

Stuur hier je bericht.

  • LinkedIn Social Icon
  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • Twitter Social Icon
  • Pinterest

Sonja Elferink

Helderseweg 3b

1815 AB Alkmaar

06-460 438 33

Design by

Sonja Elferink