Het helen van de moederwond
We zijn allemaal zonen en dochters
Onze 'eerste liefde' is onze moeder. Ze heeft ons gedragen, gevoed en was het rolmodel voor onze emotionele ontwikkeling.
Ze heeft meer impact op ons dan we beseffen en onderkennen.
Hoe zij zich innerlijk met zichzelf en tot het leven verhoudt heeft grote impact op ons.
Onverwerkte trauma’s (niet doorvoelde en onderdrukte emoties) uit meerdere generaties worden doorgegeven via in de eerste instantie onze moeder.
Haar overtuigingen zijn de onze geworden (ook als je je ertegen verzet) En dat is niemands schuld! Maar wel pijnlijk.
Jouw moederwond kan tot uiting komen als je
-
een minderwaardig gevoel met je meedraagt
-
jezelf met anderen vergelijkt
-
te hard werkt
-
je opgebrand voelt
-
je blij moet zijn maar dat niet voelt
-
problemen ervaart in en met je relatie(s)
-
gebrek aan verbondenheid ervaart en een eenzaam gevoel hebt
-
bang bent om alleen te zijn en je jezelf weggeeft (please gedrag)
-
het gevoel hebt dat je maskers draagt en je je anders voordoet dan je bent
-
het idee hebt dat er iets mis is met je
-
overdreven perfectionistisch bent en de lat hoog legt voor jezelf en anderen
-
uitstel gedrag vertoont
-
je depressief voelt en verslavingen en eetproblemen hebt
-
je niet kunt losmaken van je moeder en bezig bent met hoe zij zich voelt
-
moeite hebt met ontvangen en liever geeft
-
je de beste vriend/vriendin van je moeder bent
Herken je één of meerdere aspecten? Dan is traject van vier dagen speciaal voor jou. In een kleine en veilige groep van maximaal 8 mensen ga je aan de slag om destructieve dynamieken te doorbreken en te helen in jezelf. Doordat we allemaal wel iets herkennen in de situaties van de anderen uit de groep kun je voorbij gevoelens van schuld en schaamte jezelf ont-dekken.
Werkvormen:
-
Innerlijk kind werk en visualisaties, zodat je je levenskracht en innerlijke veiligheid weer terug krijgt.
-
Familieopstellingen en opstellingen vanuit de moederlijn, zodat je je plek weer kunt innemen als zoon/dochter van je moeder (en je de pijn uit het systeem niet verder hoeft door te geven)
-
Innerlijk werk geïnspireerd op The Work van Byron Katie, zodat je vrij komt van je pijnlijke oordelen.
-
Diverse oefeningen in bijvoorbeeld grenzen stellen zodat je JA leert zeggen tegen jezelf, luisteroefeningen zodat je leert naar binnen te luisteren.
-
En verder voel/kijk ik naar wat de groep nodig heeft op dat moment zodat het traject maatwerk wordt en jouw persoonlijke aspecten aan bod komen.
