Familieopstellingen:

 

 

 

Het werken met familieopstellingen , is ontwikkeld door Bert Hellinger. Hellinger ziet een familie als een systeem, met een eigen dynamiek. Een systeem kan zichtbaar en tastbaar gemaakt worden door personen op te stellen in de ruimte. Opstellingen maken verstoorde verhoudingen in het systeem inzichtelijk en tastbaar. Het evenwicht binnen een systeem wordt onbewust gehandhaafd door drie basisaannames:

 

ieder lid van het systeem heeft recht er bij te horen

elk lid heeft recht op een plek in het systeem, overeenkomstig de rang of volgorde waarmee deze persoon tot het systeem behoort

er is een balans in geven en nemen.

Soms worden deze regels verstoord, bijvoorbeeld wanneer familieleden worden buitengesloten, doodgezwegen, of onbekend zijn. Of daar waar de balans in geven en nemen in een familie is verdwenen.

 

Uit trouw en loyaliteit aan bijv. de ouders, houden personen de disbalans soms in stand. Hierdoor ontstaan verstrikkingen, die er toe kunnen leiden, dat mensen (soms letterlijk) hun plek niet kunnen vinden, zich onzeker en "niet zichzelf" voelen, moeilijk keuzes kunnen maken, nergens rust kunnen vinden, of heftige emoties ervaren, die ze van zichzelf onbegrijpelijk vinden. In de familie- opstellingen worden deze verstrikkingen zichtbaar gemaakt.

 

Het zichtbaar maken en erkennen van "wat is", geeft ruimte voor verandering. Vanuit die ruimte kan het systeem zich als vanzelf, van binnen uit, bewegen in de richting van een oplossing. Met behulp van de opstelling wordt die oplossing zichtbaar gemaakt. Veelal krijgt ieder lid van het systeem daardoor ( soms eindelijk) zijn plek, vinden mensen een bron van kracht of steun, wordt de balans in geven en nemen in het systeem hersteld.

 

 

 

Effecten:

 

Deelnemers aan familieopstellingen ervaren een inzicht in zichzelf . Zowel de eigen opstelling, als het plaatsvervanger zijn in opstellingen van anderen, dienen als bron bij het oplossen van eigen problemen. Er ontstaat een diepgaande impuls tot veranderen of tot aanvaarden.

 

Wanneer kunnen opstellingen helpen?

Als iemand niet lekker in zijn vel zit bijv: bij gevoelens van angst, boosheid, verdriet en schuld. Bij depressies, slapeloosheid, rusteloosheid, gebrek aan zelfvertrouwen, identiteitsproblemen, vermoeidheid, (te) groot verantwoordelijkheidsgevoel.

 

Relatieproblemen

 

Bij opvoedingsproblemen : bijv. bij gedragsproblemen (o.a. ADHD), machtsstrijd tussen ouders en kinderen, strijd tussen gezinsleden, afwezigheid van een van de beide ouders door scheiding of overlijden, problemen als gevolg van adoptie, of als gevolg van onbekend zijn van een van de beide ouders, bij afscheid van geliefde personen, strijd over omgang- of voogdijregelingen.

 

 

Gezondheidsproblemen: ziekte, verslaving, eetstoornissen